Selamat datang di blog kesehatan dan kecantikan secara alami By ( www.obatcaraalami.com ) 10 Cara alami menurunkan demam - Kesehatan dan kecantikan

Kesehatan dan kecantikan

Penyedia Informasi Kesehatan Dan Kecantikan Secara Alami

Language

Sunday, June 28, 2015

10 Cara alami menurunkan demam

10 Cara  alami menurunkan demam .



Demam pada badan bisa menyerang kapan saja dan bisa menyerang siapa saja dan gejala demam bisa menyerang semu usia oleh karena itu anda harus tahu dan memahami bagai mana cara mengatasinya apa bila demam telah menyerang anda  terutamanya mengatasi dengan cara tradisonal atau dengan cara yang alami karena dengan cara yang alami bisa anda lakukan di rumah karena bahan alami untuk mengatasi demam anda bahan bahanya di di sekitar dapur anda .



 


dan kalau saya sarankan apa bila demam menyerang anda jangan langsung pergi ke dokter dulu  dan ada baiknya jika anda coba dulu dengan cara cara tradisonal , karena cara cara tradisonal ini juga kasiatnya tidak kalah dengan obat dari dokter . dan seperti yang di lakukan oleh para orang orang di jaman dulu , dan sampai sekarang masih tetap di pakai oleh semua kalangan masarakat indonesia terutama di perkampungan atau pedalama Nah....ini ada 10 cara menurunkan demam anda di antaranya :

1 . teh hagat 

Untuk membantu mengatasi demam anda maka banyak banyaklah anda mengkonsumsi cairan yang artinya anda harus minum seperti minumaman yang bisa menguatkan daya tahan tubuh seperti minum teh hangat , rebusan air jahe yang hangat , air putih yang hangat dan kalau anda mengonsumsi makanan usahakan makanan yang masih dalam ke ada'an yang hangat , karena semua makanan yang masih dalam keadaan masih hangat akan membantu menurunkan suhu panas tubuh anda oleh karena itu makanan yang masih hangat bisa ikut berperan untuk menyembuhkan demam anda .

2 . hindari minum kopi 


Apa bila anda dalam ke ada'an demam sebaiknya hindari minuman kopi , atau minumam yang mengandung kafein dan alkohol meskipun jumblah alkoholnya itu rendah , karena kafein dan alkohol akan menambah menurunya daya tahan tubuh anda dan juga akan membuat keada'an badan anda terkena dehidrasi atau kekurangan cairan , dan apa bila badan anda terkena dehidrasi maka tubuh anda akan semakin lemah . dan jika tubuh anda lemah maka kemungkinan akan lebih lama untuk menyembuhkanya , jadi hindari kedua minuman tersebut .

3 . mandi air hangat 

Apa bila badan anda demam maka badan anda dalam keada'an panas dan yang anda rasakan badan anda terasa dingin , dan untuk membantu penyembuhan apa bila anda mandi , mandilah pakai air hangat , karena air hangat ikut membantu menghangatkan badan anda yang terasa dingin dan ini untuk membantu mengatasi demam anda dari  bagian luar badan , dan untuk bagian dalam tubuh , masaklah air putih secukupnya dan sampai mendidih kecilkan api sedikit lalu hiruplah uap tersebut dari hidung lalu keluarkan dari mulut lakukan ber ulang ulang . dan  ini akan membantu menghangatkan tubuh bagian dalam anda dan akan mengurangi demam anda .

4 .  sup ayam 

Sayur yang satu ini sangat sedap rasanya tapi di samping sedap sayur ini juga ikut andil di dalam menyembuhkan demam anda . yaitu sayur sop ayam , sayur sop yang mengndung kaldu ayam yang sangat baik untuk ikut menyembuhkan demam anda , oleh karena itu makanla sayur sop dalam keada'an panas , di samping di butuhkan kaldunya sayur sop juga berisi rempah rempah herbal . dan rempah rempah di dalam sayur sop sama dengan bahan bahan yang di gunakan untuk membuat ramuan obat obatan sehingga apa bila sering mengkonsumsi kaldu ayam dalam ke ada'an masih panas akan membantu menyembuhkan demam anda .

5 .  istirahat yang cukup 

Istirahat yang cukup sangatlah penting , apa bila tubuh anda terlalu capek atau kurang istirahat maka badan tubuh anda akan mudah ngedrop atau kurang vit atau kurang bugar dan  salah satunya adalah badan anda mudah terkena masuk angin , maka dari itu apa bila anda terkena demam istirahat yang cukup karena dengan istirahistirahatnyap bisa mengembalikan daya tahan tubuh yang hilang akibat terlalu kecapean . Jadi alangkah baiknya apa bila anda melakukan aktivitas maka harus di imbangi dengan istirahatnya yang cukup .

6 . kumur dengan air garam 

Apa bila anda demam maka ada hubunganya dengan dengan tenggorokan anda , biasanya tenggorokanya merah atau iritasi , jadi untuk mengilangkan iritasi pada tenggorokan , anda harus rajin rajin berkumur dengan air garam . caranya ambil 1 sendok  garam dan campurkan dengan satu gelas  air hangat lalu kumur kumurlah 5 - 6 kali , lakukan berkali kali sampai tenggorokan anda terasa lega  .

7 . hindari merokok 

Dan apa bila anda aktiv merokok maka sebaiknya hentikan dulu merokok anda , perlu anda ketahui bahwa merokok dapat melemahkan kondisi tubuh anda jadi selama menjalani terapi ini rokok anda harus di hentikan ini demi mempercepat penyembuhan demam anda , dan perlu anda ingat kalau anda berhenti merokok itu tidak ada ruginya karena merokok dapat membahayakan kesehatan anda .

8 .  konsumsi buah buahan 

 Banyak makan buah buahan itu juga bisa mengurangi rasa dingin pada badan anda , di samping buah sayur sayuran juga penting terutama yang mengandung vitamin c , karena vitamin c dapat memperkuat daya tahan tubuh dan juga melindungi tubuh anda dari penyakit atau virus , vitamin c juga dapat memberikan pembentukan sel sel darah putih yang perperan untuk melawan gejala gejala virus dan sekaligus membantu dalam penyembuhan demam anda .

9 . bahan alami 

Bahan alami yang bisa di pakai untuk menurunkan demam anda yaitu bawang putih , madu murni , jeruk nipis , bisa juga pipermint dan juga makanan yang mengandung zinc . dan jangan lupa juga penuhi kebutuhan air putih anda karena air putih sangat berperan untuk mengatasi demam anda karena air putih dapat menetralisir kotoran atau bakteri bakteri jahat dalam tubuh dan bukan itu saja air putih juga dapat mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan yang dapat menyebabkan terjadinya lemah pada tubuh anda . oleh karena itu penuhi kebutuhan air putih anda minimal 8 gelas perhari atau setara dengan 1,5 liter perhari .

10 .  selimut tebal 

Cara untuk membantu mengatasi gejala demam anda bisa di bantu dengan menggunakan selimut tebal bukan selimut tetangga ya he...he...oleh karena itu pada saat anda tidur usahakan agar memakai selimut yang tebal dan usahakan agar seluruh tubuh anda ketika tidur agar semua tertutup oleh selimut tebal tersebut gunanya agar membantu tubuh anda mengeluarkan keringat karena dan ketika tubuh anda mengeluarkan keringat maka suhu panas tubuh anda akan turun dan tubuh anda pun akan sedikit lebih ringan dan enteng 


Inilah salah satu rincian dari 10 cara alami menurunkan demam  mudah mudah cara ini  berguna bagi anda semua dan dan untuk mengetahui tips tips yang lainya anda bisa kunjungi di ( www.obatcaraalami.com ) dan di sini anda akan di sajikan informasi tentang kesehatan dan Kecantikan secara alami . dan kiranya cukup sekian dari saya dan selamat mencoba . by warto Wardoyo

Kunjungi tips lainya : 



















  

  



2 komentar

ini sudah bagus,tinggal ditata lagi :D

Mas ..rip gimana langkah langkah biar cepet pinter di bisnis blogget

Tinggalkan Komentar sesuai topik

 
Back To Top