Kesehatan dan kecantikan

Buku ini berisi cara cara pengobatan dan juga cara cara kecantikan secara tradisional Indonesia .

iklan google

Tuesday, January 5, 2016

Cara terbaik merawat payudara agar sehat kencang dan montok




kencang dan sehat - pada umumnya para wanita menginginkan tampil cantik dan seksi , dan bila  bicara seksi tentunya anda sudah tahu bahwasanya ada hubunganya dengan payudara karena jika anda di bilang seksi yang pastinya payudara anda berbentuk besar kencang  dan montok dan itu baru di bilang seksi , dan selain payudara dara ada juga yang berhubungan dengan kata kata seksi yaitu pantat . dan kedua daya tarik wanita ini sangat berkaitan , coba anda bayangkan apa bila ada seorang yang pantatnya besar terus payudaranya kecil maka  akan terlihat tidak seimbang dan begitu juga sebaliknya apa bila ada seorang yang payudaranya besar kemudian pantatnya kecil dan itupun tidak seimbang juga , dan untuk masalah pembahasan kali saya terlebih dahulu membahas cara terbaik merawat payudara agar sehat kencang dan montok .






Untuk membuat payudara anda agar besar kencang dan montok memang banyak caranya akan tetapi di cara saya ini saya usahakan untuk anda semuanya menggunakan cara cara yang alami karena cara alami akan lebih aman dan tanpa resiko atau tanpa efek samping dan bukan itu saja apa bila anda menggunakan cara yang alami betarti anda sudah melakukan sesuatu langkah yaitu mengurangi pemanasan global karena obat yang di buat hanya menggunakan tangan lain halnya dengan memakai obat kemasan  dan obat kemasan sendiri di proses dengan menggunakan pabrik dan pabrik itu sendiri berhari hari  mengeluarkan asap dan panas sehingga bumi ini semakin lama semakin panas dan kotor  oleh karena itu yuk......!  kita sama sama  budayakan menggunakan cara pengobatan dan Kecantikan secara alami bersama ( www.obatcaraalami.com )

Dan  tentunya saya tidak mau berlama lama lagi yaitu mengupas  tentang inti dari artikel ini dan mungkin anda pun sudah tidak sabar untuk mengetahui gimana sih.... cara terbaik merawat payudara agar kencang besar dan montok baiklah yuk...! kita simak sama sama rincianya :

Pemijitan 

Cara yang pertama agar payudara anda besar kencang dan montok yaitu anda harus rajin memijat karena dengan cara memijat maka payudara anda akan menjadi lebih besar dan kencang dan fungsinya pijatan tetsebut yaitu agar aliran darah di sekitar payudara anda menjadi lebih lancar sehingga dapat menyehatkan area payudara tersebut dan ini semu sama halnya dengan totok wajah dan apa bila wajah di totok maka waja akan terlihat bercahaya sehat dan berseri ,

Cara memijat payudara  : Dan cara memijat payudara adalah bersihkan payudara anda dengan menggunakan handuk kecil kemudian basahi dengan menggunakan air hangat dan cara membersihkanya harus searah yaitu dari pangkal payudara menuju ujung puting dan gunakan dengan dua tangan dan setelah bersih biarkan sampai kering kemudian baru anda memijatnya dan Caranya pun sama dengan menggunakan dua tangan dari pangkal payudara menuju ujung puting dan untuk memijat payudara bisa anda menggunakan minyak esensial atau minyak zaitun ataum sejenisnya bisa juga menggunakan minyak kelapa dan lakukan cara ini satu hari satu kali dalam masa lebih kurang 10 - 15 menit

Pakaian dalam 

Cara selanjutnya membuat payudara agar besar kencang dan montok adalah ada kaitankaitanyaya dengan pakaian dalam yaitu bra , karena bra sangan membantu di dalam mengencangkan payudaranya anda salah satunya adalah anda harus memilih bra yang pas ukuranya karena kalau anda memakai bra yang longgar maka payudara anda akan mudah goyang atau gerak  dan ini akan membuat payudara anda menjadi kendor dan jangan memakai bra yang ukuranya lebih kecil karena apa bila bra anda terlalu kecil atau ketat maka akan mengganggu perkembangan dari payudara tersebut oleh karena itu gunakan bara yang berzais pas agar payudara anda kencang dan montok .

Makan yang bergizi 

Di dalam memelihara anggota tubuh agar sehat sangat di perlukan makanan yang bergizi tinggi dan tentunya Makanan tersebut tidak mengandung lemak jahat yang membuat tubuh anda mendaji gemuk dan tidak sehat dan apa bila tubuh anda menjadi gemuk maka otomatis payudara anda pun menjadi kendor dan tidak berbentuk oleh karena itu untuk menjaga payudara anda tetap besar kencang dan montok di perlukan makanan yang yang bervitamin dan juga yang bermineral supaya tubuh anda tetap setabil di dalam menjaga berat badan dan apa bila berat badan anda setabil maka payudara anda pun akan menjadi lebih besar kencang dan montok  .

Fitnes atau berolah raga 

Untuk membantu mengencangkan payudara anda di perlukan olah raga karena dengan berolah raga dapat mengencangkan otot otot payudara sehingga payudara anda menjadi lebih kencang dan seksi dan olah raga yang anda lakukan adalah sit up , push ap dan bisa juga angkat besi ringan serta joging dan lakukan cara ini setiap hari maka anggota tubuh anda akan menjadi kencang terutama payudara anda . dan jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup dengan kebutuhan sehari dan minimal 8 gelas perhari maka tubuh anda akan menjadi lebih sehat dan payudara anda pun akan menjadi lebih besar kencang dan montok .

Mengonsumsi kedelai 

Untuk membantu memelihara payudara agar ukuran dan kekencanganya meningkat sangat di butuhkan Makanan yang mengandung hormon phytoestrogen , vitamin serta protein dan ketiga kandungantersebut ada pada kacang kedelai  oleh karena itu jika anda ingin merawat payudara anda agar ukuran dan kekencanganya meningkatkan anda harus banyak mengonsumsi kedelai . dan cara mengonsumsi bisa dengan cara makan tempe , tahu , susu soya dll . dan pungsi dari kedelai bukan hanya untuk mengencangkan saja melainkan dapat meningkatkan reproduksi air air susu dan juga dapat memperbaiki jaringan sel sel yang sudah tidak berfungsi pada area payudara anda sehingga bentuk payudara anda akan tetap terjaga .


Inilah rincian tentang cara terbaik merawat payudara agar sehat besar kencang dan montok dan semoga dengan memahami dari inti artikel ini anda bisa menjaga payudara anda dan kiranya cukup sekian dulu informasi tentang kesehatan payudara anda dan untuk mengetahui tips lainya anda bisa kunjungi di ( www.obatcaraalami.com )  dan sekian dari saya dan selamat mencoba . by warto Wardoyo

Baca juga :  Cara mengencangkan payudara setelah melahirkan .


Tinggalkan Komentar sesuai topik

 

iklan google

Back To Top