Selamat datang di blog kesehatan dan kecantikan secara alami By ( www.obatcaraalami.com ) Cara Mengobati Penyakit Asam Urat - Kesehatan dan kecantikan

Kesehatan dan kecantikan

Penyedia Informasi Kesehatan Dan Kecantikan Secara Alami

Language

Friday, February 16, 2018

Cara Mengobati Penyakit Asam Urat



Cara Mengobati Penyakit Asam Urat
www.obatcaraalami.com - Penyakit asam urat sering disebut juga dengan ‘the rich man’s disease’ yang berarti penyakitnya orang-orang kaya. Iya betul sekali, orang kaya biasanya memakan apapun karena uangnya banyak. Analogi tersebut sebenarnya lebih merepresentasikan pola makan dan lifestyle yang buruk. Meningkatknya kadar asam urat disebabkan karena pola makan yang salah, khususnya ketika seseorang mengkonsumsi makanan-makanan tinggi purin. Purin merupakan zat yang terdapat dalam makanan-makanan seperti daging, ikan laut, keju, dan lainnya. Apakah kamu mengidap penyakit asam urat? Jika responmu iya, maka kamu harus memperhatikan beberapa cara mengobati penyakit asam urat berikut ini.

Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami 

Asam urat sendiri merupakan zat yang muncul secara alami dalam tubuh. Ketika makanan-makanan tinggi purin dikonsumsi oleh seseorang, maka kadar asam urat dalam tubuh ‘pun meningkat. Sebenarnya cara paling mudah mengatasi penyakit asam urat yaitu dengan mengurangi makanan-makanan tinggi purin. Namun masalahnya, beberapa makanan seperti daging, ikan laut, jamur, dan lainnya, itu juga sangat dibutuhkan tubuh. Kabar baiknya, terdapat beberapa cara mengobati penyakit asam urat secara alami. Iya betul sekali, beberapa cara mengobati penyakit asam urat berikut ini tak memerlukan obat dokter sedikitpun.

Olahraga
Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat yang pertama yaitu dengan memperbanyak olahraga. Tingginya kadar asam urat bisa juga disebabkan karena metabolisme tubuh yang lemah akibat kurang gerak. Dengan memperbanyak olahraga, maka kamu ‘pun bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah. Selain asam urat, olahraga juga dapat menurunkan kolesterol. Jadi cara mengobati penyakit asam urat dan kolesterol tidaklah sulit, cukup dengan memperbanyak olahraga saja. Agar kamu terhindar dari cedera, sebaiknya lakukan pemanasan terlebih dahulu dan juga lakukan olahraga secara rutin.

Wajib Baca : Khasiat Dan Manfaat Dari Teh Rosella Untuk Kesehatan

Minum yang Banyak
Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat selanjutnya sangatlah simpel yaitu dengan memperbanyak minum, minimal 1 ½ liter dalam sehari. Jika tubuh memiliki cairan yang cukup, khususnya dalam organ ginjal, maka zat purin ‘pun bisa luruh lebih cepat. The kidneys, and every other organ, for that matter need water to function. Ginjal maupu organ lainnya sangat membutuhkan cairan. Cara mengobati penyakit asam urat yang sudah parah bisa dengan mengkonsumsi air lebih banyak lagi, bisa 2 hingga 4 liter dalam sehari. Tentunya cara ini sangatlah simpel dan murah, jadi jangan pernah kamu hiraukan ya.

Minyak Zaitun
Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat dengan bahan alami lainnya yaitu dengan mengkonsumsi minyak zaitun. Perlu kamu ketahui, minyak sayur mengandung lemak pekat yang dapat menghancurkan vitamin E dalam makanan. Padahal vitamin E sangat dibutuhkan untuk menghancurkan zat purin. Berbeda dengan minyak zaitun yang mengandung banyak sekali vitamin E yang sangat berguna untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. Cara mengobati penyakit asam urat satu ini sangatlah mudah, kamu cukup campurkan minyak zaitun bersama dengan bahan-bahan makanan lainnya.

Wajib Baca :  Gejala Demam Berdarah Pada Orang Dewasa

Kumis Kucing


Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat secara herbal lainnya yaitu dengan mengkonsumsi kumis kucing. Iya betul sekali, kumis kucing ini sudah turun temurun dimanfaatkan oleh orang-orang untuk menurunkan kadar asam urat. Kandungan flavonoid dalam kumis kucing memiliki efek anti-inflamasi sehingga mampu mengatasi berbagai masalah di bagian persendian. Selain itu, zat-zat yang terkandung dalam kumis kucing lainnya juga sangat berguna untuk kesehatan ginjal. Jika kamu sedang mencari cara mengobati penyakit asam urat, maka konsumsilah kumis kucing, baik dalam bentuk ekstrak maupun jamu.

Kunyit
Cara Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara mengobati penyakit asam urat dengan obat tradisional lainnya yaitu dengan mengkonsumsi kunyit. Iya betul sekali, kamu bisa menjadikan kunyit sebagai bumbu masakan ataupun mengkonsumsinya dalam bentuk jamu. Dengan kunyit, cara mengobati penyakit asam urat ‘pun menjadi lebih mudah.

Wajib Baca : Mengenal Gejala kanker serviks stadium awal

Nah itulah beberapa cara mengobati penyakit asam urat, bagaimana cukup simpel bukan? Jika persendianmu terasa panas dan sakit, maka segeralah aplikasikan beberapa metode pengobatan asam urat diatas. Jangan tunggu hingga parah, karena jika sudah parah, maka akan semakin sulit dalam menurunkan kadarnya. Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Komentar sesuai topik

 
Back To Top